雨水节气是二十四节气中第二个节气 ， 此时正值初春之际 ， 天气依然带有寒意 ， 而降雨开始并逐渐增多 ， 人们会受到寒湿之邪影响 ， 所以雨水养生应以养肝气脾脏为主 。 少吃辛辣、油腻、冰冷食物 ， 尤其是酸性食物有损脾胃 。 那么雨水节气吃什么？小编今天就给大家推荐6道适合雨水吃的美味菜谱 ， 做法简单还养生哦 ， 希望大家喜欢 。

----今日迎雨水节气 ， 这些菜要常吃 ， 养脾胃 ， 助消化 ， 营养又好吃//----

韭菜炒蚕豆

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