天然“痛风药”找到了,每天来一点,尿酸稳定不升,痛风不来( 三 )
----天然“痛风药”找到了 , 每天来一点 , 尿酸稳定不升 , 痛风不来//----
(4)尽量少吃或不吃菌类、豆制品(豆类和豆制品所含的植物蛋白 , 营养利用率不高 , 尽量少吃) 。
(5)多进食碱性食物 , 少进食酸性食品 。 (食醋经消化吸收后呈弱碱性 , 可以食用 。 )
(6)牛奶、鸡蛋、精肉等是优质蛋白 , 要适量补充 , 可以适当吃肉(每天可进食100-200克精肉、瘦肉) 。
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