107岁没三高,,全靠一碗两块钱的它,还有预防糖尿病

95岁登顶泰山 , 99岁2小时横渡台湾日月潭 , 书写泳坛传奇……这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任、百岁医生刘君谦 。

107岁没三高,,全靠一碗两块钱的它,还有预防糖尿病

----107岁没三高, , 全靠一碗两块钱的它 , 还有预防糖尿病//----

▲百岁医生刘君谦 。

百岁秘诀藏在一碗粥里

谁能想到 , 刘老50岁时曾被宣布患了当时的“不治之症”——肺结核 , 为了锻炼肺功能 , 刘老每天坚持游泳 , 几年过去了 , 肺结核似乎也不药而愈 。