如果你正在使用或考虑使用生酮饮食 ， 想吃甜怎么办？你可能听过糖醇 ， 那么 ， 糖醇是否可以与生酮饮食相兼容使用呢？

今天 ， 就让我们来给大家普及下 。

----想吃甜怎么办？生酮饮食可以用糖醇吗？//----

糖醇是一种特殊类型的碳水化合物 ， 称为“多元醇” ， 虽然不是糖但具有某些糖的属性 。 糖醇天然存在于水果和蔬菜中 ， 通常作为糖的一种低热量替代物添加到食物中 。

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