枸杞的作用是滋补肝肾、益精明目 ， 主要治疗肝肾阴虚及早衰症 。 而西洋参则用于肺阴不足 ， 虚热喘咳 ， 热病伤阴燥咳 ， 病后虚弱者 ， 具有补肺降火 ， 养胃生津 ， 益气安神的作用 。

但是黄芪比西洋参性质要热 ， 所以可能会使有些阴虚的人上火 ， 如果已经口干、大便干 ， 黄芪就不太适合 ， 黄芪与西洋参搭配温性就会缓和一些 。

黄芪枸杞西洋参泡水 ， 这三者搭配在一起 ， 补气养阴生津 ， 滋补肝肾 ， 滋脾润肺 ， 益精明目 ， 提高人体免疫力 ， 提高睡眠质量有利于身体健康 。 常常坐办公室、熬夜的朋友们 ， 如果觉得有些疲倦 ， 不妨试一下泡一杯养生茶 。

----神疲乏力、脾胃不适 ， 冬季用“黄芪”加入这几味中药泡水尤为适宜//----

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