吃了20多年的鱼头,第一次在家尝试剁椒鱼头,肉质鲜嫩还有营养
吃了20多年的鱼头 , 第一次在家尝试剁椒鱼头 , 肉质鲜嫩还有营养
寒冷的冬天人体运动量减少 , 是进补身体的好时候 , 尤其是对于身体虚弱的人来说 , 其中鱼肉绝对是极佳的滋补食材 , 不仅肉质清淡鲜嫩 , 还富含营养元素和蛋白质 , 极容易被人体所吸收 。 而鱼头当中所含的元素 , 除了有效保护血管外 , 还能起到很好的滋补、开胃和抗衰老功效 。 在做法上 , 做起来也不复杂 , 只需要简单几步自己就能在家做 。
----吃了20多年的鱼头 , 第一次在家尝试剁椒鱼头 , 肉质鲜嫩还有营养//----
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