游泳可以治疗骨科病?不信点进来看看!!( 二 )
游泳时 , 人体由于水的浮力托起 , 全身关节几乎处于不负重状态 , 游泳时产生的波浪 , 对腰背部肌肉也有一定的按摩作用 。
----游泳可以治疗骨科病?不信点进来看看!!//----
【锻炼腰背肌肉】
游泳动作需凭借自身肢体的动作和水的相互作用协调完成 , 腰背部肌肉松弛交替有规律地进行 , 能使腰背肌肉力量得到很好的锻炼 。
关节炎患者
【按摩关节】
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