----都说多吃水果好 ， 可水果就能代替蔬菜食用吗？终于有正确答案了//----

但很多人因为水果的营养价值高 ， 口感好 ， 就疯狂的多吃 。 甚至是一度把它当晚饭、早饭吃 ， 这样的做法就是对的吗？

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