春节聚会多,“糖友”怎么喝才健康?
今天就是初七了!南昌人"初七大似年" , 小编在这恭祝您新的一年身体康健 , 万事顺意啦!~
----春节聚会多 , “糖友”怎么喝才健康?//----
春节是中国的传统节日 , 走亲访友 , 聚餐聚会是千年的文化习俗 。 随着聚餐的增多 , 无规律的饮食容易导致人体血糖波动 , 那么糖友该如何喝?在聚餐时除了白开水以外 , 应如何选择饮料呢?小编在此提醒糖友们 , 用餐选择饮料时切记:关键原则——无糖、低热量 。 同时介绍一些可以解馋的饮品:
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