因为黑木耳的独特口感和“奇妙”的功能 ， 让它成为了春节最受欢迎的一种食材 。 黑木耳含有的植物纤维非常高 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 清理肠胃 ， 帮助吸收 ， 排除毒素 。 在大鱼大肉吃得太油腻的时候 ， 做上一些黑木耳缓解油腻简直太赞了 。 除此之外 ， 黑木耳还有还可以帮助缓解血管压力 ， 从来调节人体的健康 。 所以在春节里 ， 要多吃一些黑木耳 。

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