5.人过40岁身高开始“缩水”

许多人都知道 ， 人上了年纪 ， 身高会逐渐“缩水” 。 但令人没有想到的是 ， 这一过程开始得远早于人们的意料 。 科学家指出 ， 无论是男人还是女人 ， 一过40岁身高便开始慢慢地“缩水” ， 大约每10年降低1/2英寸(合1.27厘米) 。

主要是由于椎间盘变性导致其变薄 ， 如果累及数个椎间盘即可导致身高的降低 。 不过 ， 如果注意保持正确的姿态 ， 并进行一些伸展和力量锻炼 ， 还是有可能抵御身高“缩水”的 。

----7个与身高有关的事实 可能颠覆你的认识//----健康频道 http://

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