白天 ， 因为人体处于站立状态 ， 受到地球引力的作用 ， 椎间盘不断受到挤压 ， 就像弹簧垫一样被渐渐压薄 ， 整个脊柱的长度也就缩短了 。 夜间 ， 由于人取卧姿休息 ， 椎间盘所受到的压力被解除了 ， 经过一夜的休整 ， 慢慢恢复本来的厚度 ， 这就使人的身高在早上起床后达到一天的顶点 。

----7个与身高有关的事实 可能颠覆你的认识//----

4.出生后第一年身高增长最快

婴儿出生后的第一年身高增长得最快 ， 可达25厘米 。 1～2岁大约长高12～13厘米 ， 以后直至青春期 ， 孩子们的身高长得也很快 ， 但速度稳定了下来 ， 平均每年增长5～7厘米 。 许多父母声称 ， 他们的孩子睡一觉后就长高了一些 ， 虽然这种说法有些夸张 ， 但其实是有一定道理的 。 因为入睡后是人体生长激素分泌最旺盛的时候 ， 充分保证睡眠将有助于婴儿的生长发育 。

• 饭量和寿命有关吗？有科学依据吗？一起来看看吧！
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你
• 抗击肾衰：7个方法挽救肾功能、远离尿毒症
• 猝死|猝死说来就来？事实上，留意这7个信号，关键时刻能救自己一命
• 脑梗和喝酒有关系吗？为啥现在患脑梗的人越来越多？
• 腋毛多少跟什么有关？了解它的作用，或可不必再“腋毛羞耻”
• 脂肪肝|脂肪肝和肝癌之间距离有多远？和哪些因素有关？怎样做检查？
• 结直肠癌患者PFS 翻倍！默沙东Keytruda在华获批第7个新适应症
• 中国人的“平均身高”是多少？看你是不是给国家拖后腿了？