己亥猪年养生月历,一年的养生重点都在这!全年健康无病痛!(11)
----己亥猪年养生月历 , 一年的养生重点都在这!全年健康无病痛!//----
养生重点
立冬过后 , 天气寒冷 。 寒冷的天气会影响心脑血管 , 造成血压波动等 。 所以要戴帽子 , 注意防寒、保护阳气 。
饮食建议:多喝热汤 , 如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等;少食寒性之品 。
----己亥猪年养生月历 , 一年的养生重点都在这!全年健康无病痛!//----
- 夏季养生|夏季脚气反复发作,怎么办?脚上感染真菌后,怎么治才能根除?
- 养生|胃酸过多怎么办?不妨试试6个方法,或能帮你缓解胃酸问题!
- 养生|常吃的6种浆果,哪个最补Vc?哪个最补花青素?
- 养生|吃饭如何才能七分饱?7个方法帮你控制食量,避免健康问题!
- 养生|肝病科专家忠告:肝脏“变硬”,一年前就有提醒,不少人会误解!
- 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲,毁掉肝脏方法那么多,这两个最伤肝
- 女性养生有哪几个黄金期?这几个最佳时期要抓住
- 女性坚持养生,没事多吃的食物,提高肤色,延缓衰老,美容养颜
- 养生|女性存在雌激素偏低时,建议“5吃”和“5不吃”,或能帮助调理
- 养生|胡萝卜素虽好,但这2类人群不宜服用,否则如同吃砒霜