没有食物能降糖!30条谣言一次性辟掉( 五 )
10、糖友能喝酸奶 , 酸奶能帮助你调节肠道菌群 , 有利于控糖 。 如果你担心酸奶会升高血糖 , 那你学着做无糖酸奶好了 。
11、醋泡食材 , 不能软化血管 , 就让醋安安静静做调料吧 。
12、喝酒不会帮你降低血糖 , 它只会降低你安全回家的可能性 。
----没有食物能降糖!30条谣言一次性辟掉//----
13、喝红酒保护心脏 , 靠谱的医生绝对不会给出这样的建议 。
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