教会爸妈远离老年痴呆，学会手指操，再来一套大脑保健操( 七 )

大脑“喜新厌旧” ，左右脑交替训练

当我们遇到或体验新鲜事物时，我们通常会注意力高度集中，并从中产生愉悦感。

这和我们大脑中的网状结构有关——大脑的网状结构是我们祖先为了及时发现猎物/捕猎者而进化出来的脑结构，擅长发现新鲜事物，同时新鲜事物和新挑战能促进网状结构神经元的生长。人类的大脑喜欢多样性，也有“喜新厌旧”的特点。

年长的大脑虽然在新生神经元方面有退化，但年长大脑的左右两侧大脑半球的交流与年轻人大脑比较更为有效。年长者在进行记忆测试或执行解决问题任务的神经心理测验时，能够均衡调动两侧大脑半球，而年轻人更倾向于调动一侧大脑。

对于大部分习惯使用右手的人而言，

左侧大脑半球更侧重于分析和语言，包括逻辑思考和推理梳理，信息排序，形成观点，语言功能，计算机算数识别，符号阅读和书写；右侧大脑半球更侧重于视觉和情感，包括空间关系，如看地图，音乐及艺术天赋，面孔识别，感知深度，幽默感，察言观色，表达情感。