儿童身边一匹“隐形”的狼——远离“二手烟、三手烟、电子烟”

*本文所涉及专业部分，仅供医学专业人士阅读参考

2021年5月26日发布的《中国吸烟危害健康报告2020》报告显示：我国吸烟人数超3亿， 15岁及以上人群吸烟率为26.6% 。

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【儿童身边一匹“隐形”的狼——远离“二手烟、三手烟、电子烟”】大家都知道吸烟有害健康，二手烟也会对周围不吸烟的人群健康造成不利影响。特别是家里有小孩的烟民，有的父母会主动带孩子远离吸烟环境，有的父母不当着宝宝吸烟，而是在户外、洗手间或者宝宝不在家的时候吸烟，有的父母还选择了近几年新兴的电子烟来协助戒烟。在这里，界妹就和大家聊一聊“二手烟、三手烟、电子烟”对儿童和青少年的危害。烟草可以有多少手？

吸烟有害健康，不论主动还是被动，不论“经过多少手” 。宝宝们不会主动去吸烟，但经常处于“烟雾缭绕”的环境中也会给身体造成伤害，二手烟和三手烟就是罪魁祸首。
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不管几手，都是危害身体的凶手
儿童往往是被动吸烟的受害者，长期闻二手烟的孩子容易发生哮喘、咳嗽、咳痰、喘息、呼吸困难、呼吸道疾病、中耳疾病、鼻腔刺激、婴儿猝死综合症等疾病[1] 。就算不当着孩子的面吸烟，如果在日常居住的环境中吸烟，三手烟也会残留在衣服、墙壁、地毯、家具上，三手烟中含有一氧化碳、砷、铅、氢氰酸等毒性成分，儿童在这样的环境中摸、爬、滚、打，免不了会接触到这些有毒物质，也会增加儿童，特别是婴幼儿患以上疾病的几率[2] 。
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电子烟——“披着羊皮的狼”
电子烟是最近几年开始流行起来的一种电子产品，自推出以来备受关注，披着“安全无害”、“戒烟佳品”的外衣，在世界范围内广为流行。对青少年而言，电子香烟相较于传统香烟更容易获得，其外表迷人、口味多样（苹果味、荔枝味、橙子味等），把自己与传统香烟划清界限，成为青少年尝试吸烟的重要途径。然而，大量研究表明，电子烟实质上与普通香烟一样有害健康[3] 。先为大家呈上一张图，简单了解下二者的区别。

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电子烟是不是就没有尼古丁了？市面上电子烟中的烟液不会明确标注尼古丁含量，不同品牌电子烟的尼古丁含量差别较大，多数烟液使用烟草提取物，部分使用尼古丁纯品[4] 。在我国，目前没有相应的规定或标准，电子烟生产厂家可随意添加尼古丁、香精，甚至将维生素、咖啡因等添加其中作为噱头，以吸引顾客，特别是好奇心强的青少年群体。电子烟的“瘾”可不比传统烟少