现代社会的人们生活压力很大 ， 所以很多人因为压力太大 ， 却没有办法释放 ， 所以时间久了就会容易心烦 ， 严重的话甚至会引发各种心理上的疾病 ， 比如抑郁症等 。 那么 ， 心烦是怎么回事?心烦怎么办?一起来看看吧 。

心烦是怎么回事

越来越多的人们在日常的生活中经常会有心烦、发脾气的情况 ， 尤其是现在生活、工作压力太大 ， 不顺心的事情太多 。 心烦对我们的身体也会造成危害 ， 对于女性来说 ， 还会加快衰老等 。 那么 ， 心烦是怎么回事呢?

总是心烦发脾气这是抑郁症的一种表现 。 抑郁症又称抑郁障碍 ， 以显着而持久的心境低落为主要临床特征 ， 是心境障碍的主要类型 。 临床可见心境低落与其处境不相称 ， 情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝 ， 自卑抑郁 ， 甚至悲观厌世 ， 还可出现易激动、易发怒 。

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