咖啡|喝咖啡或致青光眼？还能不能喝？怎样喝更健康？ |青光眼|

导语：喝咖啡是很多上班族喜欢做的事情，有的人在前一天晚上没有睡好觉，或者在第二天的时候精神状态不佳，就可以借助咖啡的力量给自己提神醒脑，给我们解决这一问题。现在的咖啡种类也比较多，对人的健康都有一定的促进作用，不过如果喝咖啡也是有讲究的，饮用不当的话，就可能会给自己的健康带来不好的影响。

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研究：青光眼和眼压高有密切的关系
英国伦敦大学在前段时间公布了这样的一项研究结果，这项研究主要针对的就是咖啡的摄入和青光眼以及眼压之间之间的关系。该项研究历时差不多4年左右的时间，被研究对象主要集中在39-73岁之间，对他们的遗传物质进行数据分析。
结果：咖啡喝得多，跟青光眼以及眼压关系并不密切。但是如果你有明显的高眼压遗传，此时喝的咖啡越多，青光眼患病风险越高。每天摄入的咖啡因量超过480mg的人，比每天摄入量在80毫克以下的人，患青光眼的风险高出1.3倍。没有高眼压遗传的人，不摄入咖啡因，和有遗传倾向的人，每天摄入量在321mg以上的人相比，低至少3.9倍患青光眼的风险。
总结：所以说，高眼压遗传倾向的人，需要注意控制好自己每天摄入的咖啡因的量，这样可以预防患上青光眼的风险，对视力好。

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首先青光眼患者本人最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因物质，对人的神经不利，会使疾病发作，同时还对人的睡眠有影响。青光眼疾病是眼科中比较常见的疾病，对患者的健康会有很多的影响，所以大家要重视，保护自己的眼睛。言归正传，喝咖啡对人的危害有哪些?
喝咖啡对人的危害有哪些?
易使人不孕不育
增加心肌梗塞风险
易使人血压升高
易诱发骨质疏松疾病
咖啡喝多了，对健康不利，研究发现，大量的摄入含有咖啡因的咖啡，女性不容易受孕，会影响到体内输卵管的正常运转，不利于卵细胞进入到女性的子宫，阻碍怀孕。咖啡喝多了，对人的神经有一点影响，因为咖啡属于嘌呤物，摄入过多对人的健康不利。
同时也对人的心血管健康不利，咖啡因会刺激人的肾上腺分泌激素，使得血压升高。如果和体内的钙质结合的话，降低身体吸收钙质的量，使患上骨骼疾病。
总结：所以说长期过量的时候咖啡，对人的健康不利，而适量的摄入咖啡，有利于健康，那么咖啡就可以发挥它的好处。