----菊花加一物泡茶喝 ， 能缓解心烦失眠、干燥便秘 ， 同样适合老年人//----

麦冬菊花茶的做法：菊花、麦冬、枸杞冲洗干净后一起放进保温杯中 ， 倒入沸水 ， 加盖焖10分钟 ， 晾至60-70度时加蜂蜜调味即可 。

麦冬菊花茶的功效：清热润燥、养肝明目、清心安神、预防感冒咳嗽、美容养颜、养心护心、缓解疲劳 。

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