枸杞子和什么泡茶对高血压的病人，有什么好处吗？看看他们怎么说

高血压---可以说是最为缠人的慢性病之一，治愈率非常的低，而且并发症极多。但是随着社会的发展，越来越多的中青年走上了降压的不归路。
饮食是控制高血压的有效条件，食疗在高血压的治疗和控制上起到了非常重要的作用。
枸杞是高血压患者的福音：高血压等慢性病多数伴随着肾阴虚。其实这都是因为肾水不足，难以制衡虚火所导致的，枸杞恰恰可以起着滋补肾阴，平衡阴阳的作用，所以非常适合高血压的患者。

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我们根据现代医学看：枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1以及多种的氨基酸。常服或许可以有显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，防治高血压，有效的减轻和防止动脉硬化的发生。
现在我们来简单的介绍一下几位中药以及作用：
野菊花：清热解毒和有降低血压的作用，治疗高血压通常是与夏枯草和决明子等配伍使用。
夏枯草：可以清肝火，散郁结，所以也比较常用于治疗高血压病，常常伴有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等症更适宜。可配伍决明子、黄芩、菊花等使用。

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罗布麻：可以平肝熄风，也可治疗高血压所引起的头晕、头胀、失眠等症状。
钩藤：同样可以平肝熄风，也可用于治疗肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤等症，常与决明子等配伍使用。
但是！我们需要知道的是无论是任何的药物，包括中药，抛开剂量谈疗效和毒性都是耍流氓。其中的一些药物有毒性累积效应，所以我们不建议长期使用，例如夏枯草、罗布麻、钩藤等中药，如果长期的使用很有可能会有一定的副作用。

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高血压应该如何食疗养生吗？
1、多清淡饮食：饮食一定要清淡，建议要限制每天的食盐摄入；
2、多选用钾镁碘和锌含量丰富的食物：多吃一些水果蔬菜也是很有好处的，苹果，山楂，金橘其实都很不错，大葱，洋葱，海鱼就是含钾丰富的食物，都是属于理想降压食物；
3、多吃一些优质的蛋白食物：可以经常吃一些黄豆和海鱼以及豆制品；

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4、不要吃过咸的食物以及腌制品：过咸的食物能不吃就不要吃，腌制的豆腐乳，皮蛋等是不宜食用的；