4种食物适合“替代”主食,却常常被当作配菜,不利于营养均衡( 二 )


4种食物适合“替代”主食,却常常被当作配菜,不利于营养均衡文章插图
总结:不同类型的食物中含有不同的营养物质 , 这些营养都是人体需要的 , 少了哪一类都不行 , 希望大家都能做到不挑食、不暴食 , 坚持营养均衡的原则 。