女生来大姨妈，3种水果再馋也不要吃，别等“停经”了再后悔 #健康科普排位赛#女性朋友每一个月都会

#健康科普排位赛#
女性朋友每一个月都会来一次例假，是女生又爱又恨的一件事，有些女性比较在意自己的身体健康，来例假的时候会忌口，有些食物不能吃的都不会去吃，而有些女性朋友不在意这些事，来例假的时候该吃什么还是吃什么，一点也没有耽误。
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但是女性在例假期还是尽量要管住自己的嘴巴，有些不能吃的食物还是少往嘴巴里送。
西瓜
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西瓜是几乎没有人不爱吃的，甜甜的，水分也多，吃起来很爽口，尤其是夏天的冰镇西瓜，让人无法拒绝，但是西瓜是寒性的，再冰镇的话，寒性会更强，如果在例假期间吃就可能会引起宫寒，导致痛经等症状的出现，所以来例假的时候不要碰西瓜。
柿子
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柿子也是比较常见的，在秋季的时候会比较多见，此外还可以做成柿饼，味道也是很好，但是柿子也是属于寒凉性的，多吃的话会刺激到子宫的收缩，导致月经量减少，子宫内的经血不能及时排出子宫外，可能会引发子宫的健康问题。
山楂
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【女生来大姨妈，3种水果再馋也不要吃，别等“停经”了再后悔】山楂也是很多人喜欢吃的，酸酸甜甜的，而且做成糖葫芦也是比较好吃的，也是比较开胃的食物，平时的时候吃一点是比较好的，但是山楂属于酸性水果，有收敛作用，在例假期间吃可能会对子宫排淤血有阻碍作用，引起子宫的颜色加深或者有血块的出现，所以我们在例假期间还是尽量少吃山楂。