新视力自然疗愈|爸妈的观念与态度是决定因素!,孩子近视度数年年涨
【新视力自然疗愈|爸妈的观念与态度是决定因素!,孩子近视度数年年涨】正常情况下未成年人近视度数每年会有50~100度的变化 , 但是现在的临床数据显示8~16岁的孩子近视度数每年的增长速度在100~150之间 。 更是有个别孩子的近视度数每年增加200度 , 为什么涨这么快?
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1、遗传;
2、配戴不合格的眼镜;
3、用眼习惯不合理 。
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那么度数涨了 , 重配一副合适的眼镜不就行了吗?还会有别的影响?
度数增涨过快 , 易发展成高度近视
儿童近视如得不到及时控制 , 到高中时大多可达800度以上 , 摘下眼镜 , 世界全是马赛克 。 95%以上的幼儿近视都会变成高度近视 , 近视度数达1000度以上时 , 约1/4可继发眼底出血、视网膜脱离而失明 。
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高度近视还在涨度数 , 小心并发症
近视度数大于600度的屈光不正就叫做高度近视 , 容易出现视网膜脱落、青光眼、飞蚊症、白内障、黄斑出血、后巩膜葡萄肿等并发症 , 个别并发症严重可致盲 。
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作为家长都不希望孩子的度数年年涨 , 怎么才能让孩子的近视度数控制住呢?
1家长的态度
当发现孩子近视了或者度数又增长之后 , 很多家长第一反应是这样的 , 把责任首先推到孩子身上 , 让你平时看东西远一点 , 不让你玩手机 , 你看现在近视了吧!(度数又涨了吧)作为家长这种做法是很不对的 , 我们理解做家长的肯定不希望自己孩子近视 , 也不希望孩子近视了一直发展 , 首先要改变的是家长的态度 。
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当发现孩子近视或者近视度数加深之后要做的是引导 , 而不是批评 。 近视度数不断加深肯定是有原因的 , 应该同孩子一起找到近视不断加深的原因 , 共同面对 , 克服问题 。
2合理控制用眼时间
对于眼睛来说 , 玩手机和写作业对于眼睛疲劳产生的效果是一样的 。 写作业和玩手机都是属于看近 , 只要是看近 , 眼睛就会付出调节 , 长时间的看近 , 晶状体的调节就会痉挛 , 从而使眼睛的屈光系统发生变化 , 近视度数加深 。
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3营造柔和的光线环境
太暗或者太强烈的光线都不利于视觉的健康 , 光线柔和就可以 , 很多家长喜欢把学习用的台灯放在孩子的右手边 , 台灯放在右手边的话 , 发出的光线会被右手阻挡 , 为了看清写的字 , 孩子就会歪头 , 这样就会产生单眼近视 。 后果就是一只眼睛度数不段增涨 。
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4户外运动放松眼睛
每天户外活动两小时 , 近视发生率减少40% 。 眼睛在看远的时候处于一个调节放松的状态 , 长时间的看近之后一定要看远处放松眼睛调节 , 这样能有效的缓解近视度数不断加深 。
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