您好 。 孩子感冒发烧的时候 ， 有些人说发烧消耗能量 ， 要吃点富含高蛋白的食物 ， 有助于提高抵抗力；但也听说 ， 发热时吃鸡蛋不利于退烧 。 请问哪个有道理？

----发烧时吃鸡蛋 ， 能提高免疫力 ， 还是不利于退烧？你不妨先看看答案//----

鸡蛋从来都是孩子最好的蛋白质来源 。

从营养学的角度看 ， 鸡蛋主要含有卵白蛋白和卵球蛋白 ， 这两种蛋白是完全蛋白质 ， 所含氨基酸与人体必需氨基酸极其相似 ， 99%能被人体吸收 。

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