----尿酸高的人可以吃什么食物呢？你不知道的还有多少？//----

2.蛋类、乳制品：鸡蛋、鸭蛋、京彩、牛奶、奶粉、乳酪、酸奶、炼乳；

3.蔬菜类：胡萝卜、白萝卜、洋葱、莴苣、白菜、卷心菜、芥菜、芹菜、青菜叶、空心菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜

4.余甘子淡竹叶茶是《诸病源候论》中降尿酸的方子 。

方子包含的药材有余甘子5克、淡竹叶4克、菊苣3克、桑叶、葛根各5克 。 将所有的食材洗净后切碎 ， 放入锅中煮沸后 ， 改用小火熬40分钟后饮用 ， 也可用茶包焖泡5分钟 ， 即可饮用 。 一天2次 。 降低尿酸、利尿作用 ， 对于痛风患者很有帮助 。

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