这些都是正常情况 ， 如果不增加食量 ， 不增加蛋白质的供应 ， 就容易感觉到疲劳 ， 因为身体消耗的热量和增肌所需的蛋白质没有得到弥补 。

----我最近这么贪吃 ， 是不是身体出问题了？//----

4. 代谢率异常上升

有些疾病会造成代谢率上升 ， 身体消耗多了 ， 食量就会变大 。 比如说 ， 甲状腺功能亢进时 ， 食量会明显增大 ， 体重却有下降趋势 。 这时如果不多吃 ， 就会造成身体蛋白质分解过度 ， 体质明显下降 。

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