新鲜的马蹄吃起来清甜可口 ， 还嘎子嘎子的很脆 ， 口感很舒服 。 在冬季的时候 ， 喝一喝马蹄茶也很不错 。 准备适量的马蹄 ， 先把皮刮掉 ， 然后放在淡盐水里面浸泡差不多十几分钟 ， 然后把马蹄捞起来 ， 留下马蹄汁 。 准备绿茶泡好后 ， 和马蹄汁一起搅拌好 ， 就可以饮用了 。 既能够润燥、清热化痰 ， 还可以起到开胃的效果 。

上面介绍的这道饮品 ， 都是很常见 ， 平常在家就能做 ， 冬季喝一喝 ， 既能改善口干舌燥的情况 ， 还能够润肺养肺 。

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