睡起来后口干舌燥?换个睡觉姿势试试看( 五 )
新鲜的马蹄吃起来清甜可口 , 还嘎子嘎子的很脆 , 口感很舒服 。 在冬季的时候 , 喝一喝马蹄茶也很不错 。 准备适量的马蹄 , 先把皮刮掉 , 然后放在淡盐水里面浸泡差不多十几分钟 , 然后把马蹄捞起来 , 留下马蹄汁 。 准备绿茶泡好后 , 和马蹄汁一起搅拌好 , 就可以饮用了 。 既能够润燥、清热化痰 , 还可以起到开胃的效果 。
上面介绍的这道饮品 , 都是很常见 , 平常在家就能做 , 冬季喝一喝 , 既能改善口干舌燥的情况 , 还能够润肺养肺 。
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