长时间不喝水的话 ， 舌头就很容易发干口渴 ， 特别是在冬季 ， 天气干燥 ， 更是需要多喝喝水 。 喝水量不足导致出现口干舌燥 ， 在夜里睡觉的时候 ， 如果经常出现这种情况也是麻烦 ， 大半夜很冷 ， 却还得起床来喝水 。 那么问题来了 ， 口干舌燥怎么办？

----睡起来后口干舌燥？换个睡觉姿势试试看//----

口干舌燥怎么办

有些老人就会出现这种问题 ， 特别是睡觉起来之后 ， 是什么原因导致的呢？该怎么办能改善？

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