----睡起来后口干舌燥？换个睡觉姿势试试看//----

下面推荐几款饮品 ， 能帮忙口干舌燥的现象

1、柚子茶

冬季不是没有柚子吗？要怎么做柚子茶？柚子的保存时间可以很久 ， 或者是网上购买柚子酱 ， 也是可以 ， 对于冬季口干舌燥现象 ， 起到的缓解效果很大 。 做法是 ， 用柚子皮 ， 注意是黄色部分 ， 以及柚子肉 ， 用开水泡开之后 ， 加入蜂蜜或是冰糖 ， 充分搅拌后 ， 这样柚子茶就做好了 ， 还能够化痰止咳润肺 。

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