----春季养生吃什么 ， 小编推荐12种适合春天吃的食物！//----

春季养生第四种推荐食物——蜂蜜水

中医理论认为 ， 风多易燥 ， 风燥外邪侵袭人体 ， 很容易入理化热 ， 常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘 ， 体弱者还可能感染病毒 ， 发生肝炎、肺结核等季节性传染病 。 蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效 。

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