----美味甜食的做法 简单美味//----

除了上面四个小技巧 ， 还有一个时间分配技巧也分享给大家 ， 那就是：没精打采时不安排挑战大的工作 。

人的精力有限 ， 一般到了下午三四点钟就开始没精打采 ， 做挑战性的工作肯定进展缓慢 ， 然后就容易压力山大 ， 就会很想吃甜食来发泄 。

把你最具挑战的工作安排在精力最充沛的时间段吧 ， 一般人是上午10点前精力最充沛 ， 不知道你是几点？

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