----家常炒烤麸 ， 简单省事快手 ， 吃着超下饭//----

第4步、花生高压锅压五分钟备用 。

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第5步、八角葱白姜片油里煎出香味 ， 放烤麸油煎一会儿 ， 这一部忘记拍照了 ， 煎好后倒进全部食材 ， 调味 ， 放老酒酱油适量冰糖加温水烧开后转小火煮15分钟左右 。

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