----家常炒烤麸 ， 简单省事快手 ， 吃着超下饭//----

烤麸

烤麸焯水后凉去水份 ， 这样口感会更好 ， 木耳焯水后出锅 ， 马上用冷水浸泡这样木耳就很脆 ， 花生用高压锅压五分钟是为了省去煮的时间 ， 干香菇 ， 黑木耳花生黄花菜先用温水泡软后在开水焯过哈！

原料：烤麸、冬笋、黄花菜、香菇、黑木耳、花生、烤麸、八角 。

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