健康频道 http://提示您本文原始标题是:便秘有太多危害，甚至可能引发肿瘤！别不当回事了

你每日清晨醒来的第一件事情是什么呢？刷牙？洗脸？喝水？相信有不少人清晨第一件事情必然是上厕所，清晨睡眼惺忪，迷迷糊糊摸到卫生间，一边唤醒自己的心灵，一边完成你的“头号大事”？

有很多人其实是把每天定时的一次清肠作为身体健康的一项重要指标的，那么如果没有及时清除体内垃圾会给我们造成什么样的困扰呢？

△央视财经《职场健康课》栏目视频

其实，表面上看来简单的便秘会给我们的身体带来很大的危害：

便秘破坏情绪

长期便秘加速衰老

诱发心脑血管意外

容易导致肛肠疾病的发生

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