大家都时常会听到说“三高” ， 三高就是指高血压、高血糖、高血脂 ， 这三高之中数“高血脂”最为可怕 ， 因为患上高血脂就意味着 ， 自己的身体有潜在的动脉粥样硬化、脑梗、冠心病、心肌梗死等心脑血管方面的疾病 。 高血脂在我们日常生活中是非常多见的 ， 而在老年中发病就更加频繁 ， 若想要让高血脂得到控制 ， 首先必须从饮食治疗入手 。

----高血脂遇到“对手”了 ， 这些食物每天吃一点 ， 血脂轻松降下去//----

高血脂遇到“对手”了 ， 这些食物每天吃一点 ， 血脂一降一个准

香菇

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