在平时生活中 ， 还应该少吃一些辛辣刺激的食物 ， 如大蒜、油炸食物、辣椒等 ， 同时也要少吃一些生冷的食物 ， 因为这些食物不易消化 。

脾虚不能吃什么

1、鸭肉

性凉之物 。 《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒 ， 滑中发冷气 。 ”清·王孟英亦云：“多食滞气 ， 滑中 ， 凡为阳虚脾弱 ， ……皆忌之 。 ”因此 ， 脾虚之人 ， 尤其是脾阳不足者忌食鸭肉 。

2、甲鱼

有凉血滋阴作用 ， 属于清补食品 ， 滋腻之物 ， 多食久食则有碍脾之运化功能 ， 引起消化不良 ， 食欲不振 。 尤其是脾胃素虚之人 ， 应当忌食之 ， 正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌 。 ”

3、田螺

• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 艾滋病|如果怀疑艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？