练习瑜伽时,是大师指导重要,还是自我习练结果重要?( 五 )
----练习瑜伽时 , 是大师指导重要 , 还是自我习练结果重要?//----
瑜伽 , 是一项身心共同锻炼的运动
体式并不是衡量标准 , 而对生活的态度才是 。
- 瑜伽的自然之美是任何滤镜都无法复制的
- “做第一台眼科手术前,我练习了1000多只猪眼”
- 师父领进门,修行在个人 | 内观瑜伽36式:反向棒式
- 凯格尔运动的全方位指南来了,正确练习助力分娩、预防漏尿!
- 久坐后这样躺5分钟,胜过给腰椎按摩2小时,瑜伽修复做起来
- 如何轻松打开髋关节?这4式瑜伽要多练习,灵活髋部,缓解僵硬感
- 国医大师颜老吃枣30年,告诫中老年人吃枣,一定别少了这个步骤!
- 首届国医大师李济仁迎来九十岁生日,他的养生秘诀是啥?
- “解毒大师”与“下水道守护者”想对你说|器官新年心愿
- “解毒大师”与“下水道守护者”想对你说