----练习瑜伽时 ， 是大师指导重要 ， 还是自我习练结果重要？//----

自己就是瑜伽大师的可以忽略

大师水平高 ， 习练者接触瑜伽久

不管什么时候 ， 找到一个真正的大师都是一件不错的事情

不仅会纠正之前的不好的习惯、了解不到的细节

还可以在瑜伽的道路上找到一个目标并努力前行

• 瑜伽的自然之美是任何滤镜都无法复制的
• “做第一台眼科手术前，我练习了1000多只猪眼”
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