女性不想老得快 ， 此果不可错过 ， 抵抗衰老、淡化色斑、降低血压

小苹果是水果的一种 ， 体积较小 ， 小苹果的果实富含矿物质和维生素 ， 是人们经常食用的水果之一 。

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抵抗衰老：常吃小苹果能美容养颜 ， 淡化色斑 ， 抵抗衰老 。 小苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动 ， 能使大便松软 ， 便于排泄 ， 因此食用小苹果能促进通便 ， 治疗大便干燥 。

缓解腹泻：小苹果是个很神奇的水果 ， 不仅能缓解便秘还能缓解腹泻 ， 苹果中的果酸、鞣酸等都有收敛的作用 ， 有一定程度的止泻作用 。

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