目前 ， 全球有十几亿人的健康生活受到高血压的影响 ， 高血压所导致的心脏病、脑卒中、慢性肾病等并发症如今非常普遍 。 每年大概有900万人因高血压离开人世 ， 实际上高血压在很大程度上是可以预防的 ， 尤其在饮食方面做好3方面 ， 控制血压并不难！

----每年900万人因高血压离世 ， 医生教你3个饮食习惯 ， 远离高血压//----

降压饮食第一弹：饮食要低盐

研究发现 ， 高盐饮食（尤其是高钠盐饮食）会造成血压中钠离子明显增多 ， 血钠浓度升高 ， 机体为了平衡内环境的渗透压 ， 只能增加血容量 ， 最后导致血压升高 。

• 每年100万人死于此病！医生：身上的伤口别这样处理！
• 麻醉科主任8年受贿近900万，多家上市药企卷入
• 话说高考志愿医学相关专业
• 节假日高发！有人因此进ICU！医生：这顿饭对身体伤害太大了
• 每年洗一次牙，对牙齿健康是有益还是有害？别被无知害惨了
• 宝宝老过敏？试试Lifespace
• 破伤风|儿童死亡率近100％，每年致100万人感染！身上的伤口别再这样处理了
• 研究：空气污染每年可导致多达200万例痴呆症，过早死亡风险增加
• 中国每年新增胃癌近70万例！少碰4个原因，胃或许会更“长寿”
• 体内有癌，普通体检能查出吗？癌症筛查有必要每年都做吗？