补钙就能预防骨质疏松吗?
最近几年 , 见到越来越多的朋友给父母购买各种钙片 。 但让大家百思不得其解的是在每年都补充各种钙剂的情况下 , 仍有很多父母患上了骨质疏松症 。
就此小备查阅了相关资料 , 发现:原来这么多年的钙片竟都浪费了!
----补钙就能预防骨质疏松吗?//----
人体骨基质主要包括有机成分(由胶原蛋白和糖蛋白构成 , 约占35%)和无机成分(主要是以钙为主的矿物质构成 , 约占65%) 。 其中无机基质中的钙等为骨骼提供硬度和压力 , 有机基质中的胶原蛋白纤维为骨骼提供支撑和张力 , 维持了骨骼的韧性 。
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