圣女果不宜和青瓜、黄瓜同食 ， 青瓜含有一种维生素C分解酶 ， 会破坏其他蔬菜中的维生素C ， 圣女果富含维生素C ， 如果二者一起食用 ， 达不到补充营养的效果 。

----冬天爱吃圣女果的人 ， 身体不会差 ， 切忌与一物同食 ， 很多人不清楚//----

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