转告老人:厨房四物发芽,不仅没毒,可能营养更高, 扔了可惜( 二 )
1.发芽的红薯 。 红薯营养丰富 , 还具有滋补气血、补气生津、扩大肠胃的功效 。 红薯发芽后 , 红薯不会产生像土豆这样的有害成分 。 只要甘薯上的芽被去掉 , 它们就可以被吃掉 , 传说中的中毒症状就不会出现 。 只是甘薯发芽后的水分和营养味道不太好 。 应该注意的是 , 如果出现黑点 , 就意味着它们发霉了 , 这种红薯绝对不能吃 。
----转告老人:厨房四物发芽 , 不仅没毒 , 可能营养更高, 扔了可惜//----
2.发芽的大豆:生活中许多人特别喜欢吃豆芽 , 豆芽即发芽后的大豆 , 豆芽的营养价值也很高 , 因为蛋白质和脂肪成分会在发芽过程中及时分解 , 所以它们很容易被我们的身体吸收 。 因此 , 大豆不仅在发芽后无毒 , 而且有可能使其营养价值翻倍 。 平时适当的消费也会给我们的健康带来一些帮助 。
- 51岁阿姨“滑膜炎”离世,医生直言:厨房1种调料,没少害了人
- 健康|老人偏胖和偏瘦,哪个更长寿?医生给出答案,或许和你想的不一样
- 老人VS青年 谁碰上心梗更危险?
- 老人|为啥建议70岁以上的老人多补充维生素B12呢?该如何补?
- 105岁长寿老人谈到“长寿奥秘”,四大习惯,多半人都坚持不下
- 六旬老人血管硬如石头,郴州专家上演“钻心术”打通患者生命路
- 人体的最佳睡眠时间是多长?从小孩到老人都帮你研究清楚了
- 爱运动的人健康长寿,但老人运动有“三忌”要注意!|一周健闻
- 「名医帮忙团」高龄老人腰椎管狭窄该怎么办?
- 点评5款厨房用品,第4个后悔没早点用!