孕妈吃橙子必须注意这几点,宝宝才健康
怀孕初期 , 多数孕妇会出现孕吐的现象 , 没有胃口 , 就喜欢吃一些水果 。 现在橙子大量的上市 , 孕妇可以适量的吃点橙子 , 酸酸甜甜的不仅很开胃 , 还能补充多种营养物质 , 对腹中的宝宝也非常好 。 但是吃橙子也有很多讲究 , 特别是孕妇一定要多注意!
----孕妈吃橙子必须注意这几点 , 宝宝才健康//----
1、不要空腹吃
我们都知道橙子吃起来酸酸的 , 因为它含有酸性物质 。 如果空腹吃 , 会导致胃酸分泌的过多 , 不仅会刺激胃 , 还会影响胎儿的生长和发育 。
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