火锅吃不胖的奥秘:选择清汤锅底,搭配水性或半固态蘸料( 十 )
----火锅吃不胖的奥秘:选择清汤锅底 , 搭配水性或半固态蘸料//----
这类豆制品不容易吸油 , 热量低且营养丰富 , 值得一试~
----火锅吃不胖的奥秘:选择清汤锅底 , 搭配水性或半固态蘸料//----
牛里脊 , 鸡胸片 , 鱼片 , 虾的热量相对较低 , 但一定要挑新鲜的 。
血块、薄切的瘦牛肉 / 羊肉涮过之后口感嫩滑 , 还是补铁的好选择 。
- 天下没有白嫖的火锅!贪吃之后,我差点在班上呕吐出来
- 自制低卡韩式辣酱,拌饭拌面拌万物,好吃不胖!做一次能吃一个月~
- 吃素就不长肉了?比吃肉还易胖的5道素菜,堪称“喝油”
- 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖?不要太羡慕,吃不胖可能是这4种疾病在作怪
- 公认最易发胖的10种食物,若你学会忌口,减肥或许小事一桩
- 女性羡慕别人身材好,推荐常吃3食物,排毒瘦身,好吃不长胖!
- 小孩肠胃不适馋雪糕,不妨吃的菜,补血暖胃,多吃不胖,帮助发育
- 健康|常吃隔夜菜会生病、致癌吗?剩菜后做3件事,全家放心吃不浪费
- 女人的这几个时期,是容易发胖的时期,积极应对才能保持身材
- 为什么吃火锅时海带总要打个结?漫画:原来这是吃火锅的“套路”