大家也都知道 ， 生长激素在夜晚分泌较多 ， 因此保证充足的睡眠 ， 有利于宝宝的生长发育 。 为了让宝宝早早入睡 ， 妈妈们都会想方设法 ， 但是要注意 ， 下面这些办法千万不要用 。

注意事项：

1、摇睡

由于宝宝颈部肌肉娇嫩 ， 对头部的支撑力很弱 ， 难以承受较大幅度的摇晃 ， 摇睡容易使宝宝产生脑出血、脑损伤 。

正确做法：

保持安静 ， 坐在床边 ， 握着宝宝的小手 ， 轻拍宝宝的背 ， 也可以轻言细语地给宝宝讲讲小故事 ， 直到宝宝入睡 。

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