火锅吃不胖的奥秘:选择清汤锅底,搭配水性或半固态蘸料
不想错过界哥的推送?
好吃不胖的独家秘笈传授给你!
来源 | 维他狗营养家
最近有粉丝问过狗狗一个很zuo的问题——怎样吃火锅不发胖呢?
好吧 , 可以理解在这个火锅、芝士、年糕...飘香的季节 , 当个不食人间烟火的瘦仙女真不容易 。
毕竟 , 七情六欲中 , 唯食欲最为凶残 ,
而吃吃喝喝这件事儿啊 , 唯火锅最得人心 。
为什么呢?因为它能让你把好吃的囊括得最全!
吃火锅本来是挺随性的事 , 想怎么涮怎么涮 。
- 天下没有白嫖的火锅!贪吃之后,我差点在班上呕吐出来
- 自制低卡韩式辣酱,拌饭拌面拌万物,好吃不胖!做一次能吃一个月~
- 吃素就不长肉了?比吃肉还易胖的5道素菜,堪称“喝油”
- 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖?不要太羡慕,吃不胖可能是这4种疾病在作怪
- 公认最易发胖的10种食物,若你学会忌口,减肥或许小事一桩
- 女性羡慕别人身材好,推荐常吃3食物,排毒瘦身,好吃不长胖!
- 小孩肠胃不适馋雪糕,不妨吃的菜,补血暖胃,多吃不胖,帮助发育
- 健康|常吃隔夜菜会生病、致癌吗?剩菜后做3件事,全家放心吃不浪费
- 女人的这几个时期,是容易发胖的时期,积极应对才能保持身材
- 为什么吃火锅时海带总要打个结?漫画:原来这是吃火锅的“套路”