火锅吃不胖的奥秘:选择清汤锅底,搭配水性或半固态蘸料

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好吃不胖的独家秘笈传授给你!

来源 | 维他狗营养家

最近有粉丝问过狗狗一个很zuo的问题——怎样吃火锅不发胖呢?

好吧 , 可以理解在这个火锅、芝士、年糕...飘香的季节 , 当个不食人间烟火的瘦仙女真不容易 。

毕竟 , 七情六欲中 , 唯食欲最为凶残 ,

而吃吃喝喝这件事儿啊 , 唯火锅最得人心 。

为什么呢?因为它能让你把好吃的囊括得最全!

吃火锅本来是挺随性的事 , 想怎么涮怎么涮 。