----火锅吃不胖的奥秘：选择清汤锅底 ， 搭配水性或半固态蘸料//----

选择清汤锅底已经是养生界的共识了 ， 但这次狗狗还给大家推荐两个锅底——菌菇锅底和药膳锅底 ，

这两种锅底油脂含量不高又好吃 ， 想换换口味的你值得一试！

那酸菜锅底和海鲜锅底油脂也不多 ， 我可以吃吗？

这两个锅底油脂含量确实不高 ， 就不发胖的角度可以选择 ，

但是如果你看过狗狗之前写的如何健康吃火锅 ， 就知道这两种锅底经过高温久煮 ， 亚硝酸盐含量会随之增加 ， 对健康不利 。

• 天下没有白嫖的火锅！贪吃之后，我差点在班上呕吐出来
• 自制低卡韩式辣酱，拌饭拌面拌万物，好吃不胖！做一次能吃一个月～
• 吃素就不长肉了？比吃肉还易胖的5道素菜，堪称“喝油”
• 肥胖|为何有人吃不胖有人喝水都胖？不要太羡慕，吃不胖可能是这4种疾病在作怪
• 公认最易发胖的10种食物，若你学会忌口，减肥或许小事一桩
• 女性羡慕别人身材好，推荐常吃3食物，排毒瘦身，好吃不长胖！
• 小孩肠胃不适馋雪糕，不妨吃的菜，补血暖胃，多吃不胖，帮助发育
• 健康|常吃隔夜菜会生病、致癌吗？剩菜后做3件事，全家放心吃不浪费
• 女人的这几个时期，是容易发胖的时期，积极应对才能保持身材
• 为什么吃火锅时海带总要打个结？漫画：原来这是吃火锅的“套路”