一旦确诊自己患了慢性肾脏病 ， 如何阻止病情发展呢?患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼 ， 还要在医生指导下采取低蛋白质饮食 ， 具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重(公斤)×0.4~0.8克/公斤 。 举个例子 ， 如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤 ， 他每天应摄入的蛋白质量为24~48克 。

此外 ， 慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：

1.吃清淡易消化的食物 ， 忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物 。

2.忌食发物 ， 发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物 ， 如大料、香菜、韭菜等 。

3.吃新鲜蔬菜和水果 ， 适当饮水 。

4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物 ， 如辣椒、荔枝等 。

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