健康 | 一碗腊八粥的养生之道( 三 )
----健康 | 一碗腊八粥的养生之道//----
腊八面
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这几天的饮食宜温热柔软 ， 不仅是口感温热 ， 食物的性质也要温热 ， 可以起到健脾、暖胃、补肾的作用 。
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